超実践的な自信のつけ方
男の魅力＝自信
「魅力とは何ですか？」と聞かれたら私は即答で「自信」と答えます。
「魅力」とは抽象的なもので具体的にピックアップすると語り手によって違いが生じがち故に「魅力的な男はなんぞや？」とあたまを悩ます人も少なくありません。
私の持論ですが男の魅力を構成する要素の５割は「自信」だと思っています。
イケメンであることとか、お金持ちである必要はないと思っています。
「自信」は誰でも平等に取得可能です。
私が魅力＝自信と確信したのは
令和の虎というYouTubeチャンネルのヒカルが登場した回の動画を見た時です。『ここから見れます』
時間がある時に見てみてください。１時間ありますがあっという間です。
自信のある男は人を惹きつける
この動画を見てもらったらわかりますが、登場人物全員、そして視聴者も全員がヒカルに惹きつけられます。
これはヒカルが「圧倒的な自信」からくる魅力的な男のオーラを放っているからです。
テクニックなんかではありません。一挙一動、言葉にそれがぬかりなく現れています。
この「自信」は「ビジュアルがカッコいい」や「経済力がある」、「コミュ力高い」などの要素を圧倒するほどの魅力の最大要因です。
誰でも簡単にマネできるテクニックではないからこそ、圧倒的な自信を見に纏う人は異彩のオーラを放ちます。
実際にヒカルはえぐいほど女性からもモテているため、魅力＝自信を裏づけています。
誰も教えてくれないぶれない自信を持つ方法
自身の付け方は学校では習いません。そして普通に生きていて学ぶ機会もありません。
私自身４年前まで自信の持てないメンヘラ男でそのせいで彼女に振られ、復縁するために必死で足掻きました。
その成果もあって今は自分の中に確固たる自信を持てています。
自分に自信を持てるようになってから驚くほど世界が変わりました。
・もともと女性を追う側だったのに追われる側になった。
・男女３対３の飲み会で出会った女性３人全員から告白される。
・私に好意を抱いた女性が女子会で私のことを勝手にプレゼンし全く面識ない女の子からも好意を持たれる。そして、その子にインスタフォローされ遊びに誘われる。
これは一部ですが、ここ１年で本当に経験しました。
圧倒的な自信があれば女性から魅力的な男に映るのは間違いないと私の人生経験から断言できます。
で、肝心の自信をつける方法ですが、私が実践し成功したオリジナルの方法をステップバイステップでお伝えします。
STEP①友人に自分の長所を３０個教えてもらう
これでもかというくらいに根こそぎ自分の良いところを友達から聞いてください。
友人には「俺のことを褒め殺してくれ」とお願いしましょう。
聞き出すのは「自分の人間性」に関してが望ましいです。
「ゲームが得意」とかではなく「笑顔が優しくて初対面の人と距離を縮めるのが上手い、絶妙なイジリで相手につっこませてその場を笑顔にするのが上手」みたいな「自分ってこんな人間なんだ」と思えるような長所を聞き出しましょう。
できるだけ詳しく、具体的に、合計で３０個聞き出します。できるなら100個が理想です。
聞き出した３０個は紙に書くかスマホにメモしていつでも見返せるようにします。
これを「毎日」見返してください。自己肯定感が爆上がりします。
しかし、まだこの時に得られる自己肯定感は一時的な表面だけの脆弱なものなのでここで終わってはいけません。
ステップ②自分はイイ男だと信じ込む
３０個の自分の長所を「毎日」見返して、「自分はイイ男だ。俺は魅力のある人間だ。」と思い込みます。
このとき大事なのは「言葉に出す」ことです。
口から言葉を発し、その言葉が耳に届き、脳はその言葉を認識します。
何度も繰り返してやることで、脳はその言葉を信じ込むようになります。
だから、３０個の長所を読み上げ、「俺はモテる男だ」と言い聞かせてください。
これを1週間続けましょう。
ステップ③小さな成功体験を積む
①が終われば②と並行して③を実践してください。
自信は小さな成功体験を積むことでしか獲得できません。
これまでステップ①〜②でやってきたことは、「行動力」をつけるためのアクションです。
中身はまだ固まっていませんが、表面上だけでも「自信」をつけ、それによって一歩を踏み出しやすくするためです。
どんなに小さなことでもいいので「成功体験」を積んでください。
・仕事に精を出し、上司から褒められる
・1週間筋トレを続けてみる
・女性をデートに誘ってみる
・副業に挑戦し、1円でもいいから稼いでみる
・誰かの力になり、感謝される
・勉強に励み、資格を取る
などなど、なんでもいいです。
最初は目標を３個決め、それを必ず達成してください。
（１ヶ月以内に達成できそうな目標かつ、努力すれば届きそうな目標）
目標を達成するたびにあなたの中に「小さな成功体験」が生まれていきます。
それによって「俺はやればできるんだ」という自信がついてきます。
これが内側の芯になり、どんなときもぶれない自信になります。
小さな成功体験を3個達成できた時から自信がついてくるのが感じられます。
3個達成できたら目標をどんどん増やしていきます。
10個達成する頃には他人が見てもわかるほどあなたは自信に満ち溢れているでしょう。
ワーク
ワーク①
この記事を読んだ感想を送ってください。
ワーク②
ステップ①〜③を実践してください。
ステップ①の結果と③で立てた目標を報告してください。
このワークが大変なのはわかっています。
しかし、信じられないくらいの効果があるので必ずやってください。
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